胫骨平台骨折

胫骨平台骨折，是指胫骨髁的骨头或骨小梁的连续性中断。为较常见骨折，男性多于女性，好发于青壮年。临床表现为膝部具有明显疼痛、肿胀、功能障碍等。目前一般进行手术复位内固定治疗。

【生活调护】

1. 缓解患者的紧张情绪，减轻疼痛。

2. 采用中药熏蒸治疗，活血化瘀，消肿止痛。

3. 功能锻炼：宜抬高患肢，指导患者进行不负蕈股四头肌功能锻炼。术后第2天开始鼓励患者做踝关节的早期主被动活动及股四头肌收缩锻炼。

【情志调护】

患者意外致伤，顾虑治疗效果，易产生焦虑心理，应使患者畅情志，可采用听音乐、看电视聊天等方法来分散注意力，消除思想顾虑，安心养病。

【饮食调护】

宜进清淡之品和素食，不要急于进食补养食物，多食新鲜蔬菜、水果，多饮水。

【食疗方】

早期(1-2周)：饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进,每日1次,连续7-10天。

中期(2-4周)：饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质。食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进,连用2周。

后期(5周以上)饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次,7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程。