胰岛素注射知识宣教

胰岛素的注射部位主要有：腹部（首选）、大腿外侧、臀部、上臂外侧，采取皮下注射。

胰岛素注射的注意事项

1、注射方法要正确，从糖尿病专科的护士那里学习，酒精消毒注射皮肤待干，调整胰岛素剂量后并使用“握笔式”垂直进针，大拇指按压顶部推入后保证每次数足够秒数，避免胰岛素外溢，然后拔出针头，用棉签按住注射部位即可。数秒期间大拇指仍需保持按压状态，每次注射后均应更换胰岛素注射针头，避免感染。

2、无论是在哪个部位注射，两次注射的点尽量要保持1-2cm左右到间隔，以免形成皮下肿块影响胰岛素吸收和导致局部感染或肌化。

3、胰岛素品种一定要关注好，因为有些病人可能一天里面会注射不同的胰岛素，所以千万别打错了。预混胰岛素注射前应摇匀后再注射。

4、遵医嘱选择剂量，不可随意增减剂量，血糖控制欠佳应寻求医生帮助。

5、未开启的胰岛素应放置于2～8摄氏度的冰箱保存，切记放在冰箱的冷冻室，已开启的胰岛素可放于室温在20摄氏度左右的房间，不要在阳光直射的地方保存，有效期为28天。如开启后仍放于冰箱内，使用前应提前15-20分钟把胰岛素取出放在室温内进行复温，可以避免注射时产生的疼痛。

6、要关注低血糖的发生、避免空腹时从事跑步、爬楼梯等剧烈运动。有低血糖史者、准备进行高强度运动者或行糖尿病药物治疗者，建议随身携带一些高糖食物，如水果糖、方糖、奶糖、巧克力、果汁、蜂蜜、饼干等，以备不时之需。